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【暮らし】急がない自分を目指して!身支度にかかる時間を測ってみました!☆

こんにちは!



毎日の自分の身支度にどのくらいの時間がかかっているか、

ご存知ですか?


私は「なんとなーく」わかっている・・・つもりでした(汗)

出かける時間から身支度にかかる時間を逆算して

出かける支度をしていたのですが、

最近なんだか駅まで早足とか小走りとかが多くて



ということで、自分の行動を見直す意味を込めて

身支度時間を測ってみました!!









髪の毛のセットに5分くらい・・・と思っていたのですが

実際は約6分かかっていました。

ボブでストレート、クセがないのでスプレーしてドライヤーを

かければすぐ言うことを聞いてくれる髪質です。

なので割とここの身支度は早い方なのかなぁ・・なんて思います









お次にメイク!!

下地からファンデーションを塗るまでが時間かかりますが、

そこからは割と高速(笑)

10分くらいかかっているかなーと思っていましたが・・・









9分でした!

いつも通りゆっくり手を動かして9分だったので、

少し念入りにお化粧する時も私は10分で済んじゃうようです。

かなり、さっぱりメイクです




髪のセットとメイクで15分!

ということは、その後の着替えから靴を履くまでに

かなりの時間がかかっていたことが分かりました

いつも出かける20分前から支度を始めていたんです(汗)




振り返ってみると、着ていく服をうっすらとしか考えていなくて

割とその場であれこれ考えちゃう ← これ、時間掛かりますよね

前日にキチンと決めておけば、きっとスムーズなはず!

コーディネートに合わせてアクセサリーもその場であれこれ

決めていましたが、

これも前日に決めておけばもっと早く身支度が整いますね。



バッグの中身はいつも前日に準備しています。

ペンケースや手帳、ハンカチなどの小物類を忘れないために

クローゼットにまとめて置いておき、当日バッグに詰めるだけ

これからはそのタイミングで、着ていく洋服も準備しよう!と思います。



そして、最低でも出かける30分前から身支度を始めることにします!!



自分の行動にかかる時間がキチンと把握できていれば、

落ち着いて、もっとラクに暮らせるのかも。

時間の使い方をもっと見直してみよう

何事も「見える化」って、大事ですね




気持ちよく歩いて駅のホームでも涼しげに電車を待つ・・・

そんな姿を目標にしたいと思います




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横浜の暮らし評論家/整理収納アドバイザー 大木聖美

「暮らしをラクに楽しく、サステイナブルに」がコンセプト。
片付けのプロとして個人宅やモデルハウス収納コンサルなど幅広く活動しています。
近年では全国の工務店とともに片付けやすい暮らしやすい家造りも手掛けています。
片付け・掃除・防災備蓄・生前整理など幅広い知識を生かした暮らし系セミナーは200回超えで常に好評。Instagramフォロワー数1.2万人。雑誌・新聞・監修本などメディア掲載多数。

横浜在住。
築15年の一戸建てに夫・大学生の長男・高校生の次男と4人で住んでいます。
無印良品とイケアが大好き!
主婦だからこそできるサステイナブルな暮らし方を模索しながら発信しています!

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