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【暮らし】旬のものを意識して、身体もお財布も健康体に!!☆

こんにちは!




今日もお仕事で都内に来ています。

とうとう都内も40度越えの記録?を昨日出しましたね

こんな時こそしっかり食べなきゃと

せっせとあれこれ作っています(^^)





なんだかんだ言って、暑い時には暑い季節に成るモノが

一番美味しい

どの季節においても旬の食材を取り入れるように

心がけています。











旬の食材にはなんだかパワーが詰まってる!

気がします

そしてなんたって安い!!!

身体にも、お財布にも優しいですよね😊




気持ちのいいほど赤いトマトは実家の庭から。




➀ザクザクっとカットして

➁みじん切り玉ねぎを水にさらしてよく絞り

➂トマトの上に玉ねぎふりかけてオイルをたらして

➃混ぜて少し冷蔵庫で寝かせて完成!











家族みんなの大好物です。

サッパリたくさん食べられる

ナスもピーマンもそんな定番おかずをいっぱい作り、

今日もたくさん食べています。











最近毎日夕焼けが美しい!

今日もしっかりたっぷり、夕ご飯を作りたいと思います(^^)




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横浜の暮らし評論家/整理収納アドバイザー 大木聖美

「暮らしをラクに楽しく、サステイナブルに」がコンセプト。
片付けのプロとして個人宅やモデルハウス収納コンサルなど幅広く活動しています。
近年では全国の工務店とともに片付けやすい暮らしやすい家造りも手掛けています。
片付け・掃除・防災備蓄・生前整理など幅広い知識を生かした暮らし系セミナーは200回超えで常に好評。Instagramフォロワー数1.6万人。雑誌・新聞・監修本などメディア掲載多数。

横浜在住。50代ラク家事主婦。
築16年の注文住宅一戸建て
夫・大学生の長男・高校生の次男の4人家族。思春期男子の子育て終盤!
捨てるのが苦手な整理収納アドバイザー
手放してラクになったモノコト。手放す勇気。
主婦だからこそできるサステイナブルな暮らし方を模索しながら発信中

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